自分はMCTオイルでお腹を壊滅的に壊すタイプ
みなさんは平気？量が多かったのかな
以前のケト中はMCTオイルたくさん飲んでお腹壊しながら頑張ってたが、今回は外に出る用事が多すぎて、腹壊してる時間がない
MCTの腹痛ってギューって痛くなって冷や汗でる下し方するんだよな
人工甘味料でも腹壊すけど、こっちは激しく無いから外出と両立できる
身体に合わないんだろうか