>>672
MCTオイルはケトーシスにするために取るものじゃないよ。
糖新生やケトン回路の代謝は通常のグリコーゲン代謝より生産性が悪いのでエネルギー補給が追いつかないことがよく起こる。
そうすると体調不良や力不足になるので、それを補うのが目的。
糖質で言えばブドウ糖やウイダーinゼリーと同じ位置づけで、素早くエネルギー補給をするために摂るもの。

そのへんも説明する側が勘違いしてる場合が多いので勘違いが起こる。