>>642
なるほどね
ではケト合ってますね

俺はやっぱ今までは『何となく』ご飯には白米があって当たり前
という固定概念があったから何げ無く食べていたけど
量も多かったんだろうなー
ケトから元に戻しても炭水化物の摂取量は相当気をつけ無いとまた振り出しに戻ってしまいそう

今のところ食べたい欲求は全く無いけれど