ケトジェニックって飯食ってすぐ有酸素しても空腹時に比べて効果変わらないですか？
脂質をエネルギーにする回路ならば、追加でエネルギー入ってきても関係ない？
糖質摂取時ならばある程度グリコーゲンない時の方が良いのは理解できるのだけれども