そもそも効率ってなに？w

例えば水泳1時間とランニング1時間なら水泳の方がカロリー消費効率いいよってなってもランニング1時間することが無駄ではないんだから全然やるよね
君たちはランニングなんて効率悪いぞ、水泳の方が効率良いのにって言いながら、でも水泳はプール行かないとできないし効率の悪いランニングはできるけどやらないって言ってるようなもん
言い訳いってやらない理由探してるだけ
俺から言わしてもらうと、いやいやランニングできるんならやれよって感じなんよ