科学的に証明されていることって案外少ないですよ。
ダイエット法やトレーニング法について「科学的」を売り文句にしてるのには結構怪しいのが多いです。
論文を引用しているのに、元の論文を見たら言ってることが違うケースも案外多くみかけます。