筋トレ系YouTube見まくって真似してみたら体重変わらずほんとに脂肪だけ落とせる事に感動した
前まではろくに食わず体重落とす事にフォーカスしてて筋肉もかなり落ちてたけど今回は体重は重いが皮膚はかなり薄くなってきた