まぁでも麻婆豆腐手作りするとローカロリーには出来るよね
豚ひき肉じゃなく鶏ひき肉にして、ノンオイルで香味野菜たっぷり使ってガンガン辛くして代謝アップ
トロミは片栗粉じゃなくてサイリウムとかで付ければ鶏肉と豆腐と調味料分のカロリーだけだよ
オイル系なくても辛味があれば美味しく食べられるんだなと思う