ステーキ焼くのにはまって夕飯を牛or鶏300g＋赤ワインにしたら
毎日数百gずつ体重落ちていったしリバウンドもしなかった
やっぱり糖質オフが一番
探検
ドカ食いしても太らない料理や食材
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2022/03/22(火) 15:13:25.06ID:c9JUd2KH
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