>>857
この体重では余分な脂肪はまだまだあるしエクササイズレベルの筋トレでは筋肥大もあまり期待できません
しっかり食事の管理を見直しましょう
体重別スレ 70-79kg台 ★15
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859名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b567-MDA+ [60.132.194.19])
2022/06/29(水) 21:21:19.03ID:u0Gv6Tjm0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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