>>636
そもそもなんでも極端に抜くのはよくない
まずは自分の食事記録して栄養バランス見て足りないところは食べて食べ過ぎなものは減らそう
体重別スレ 70-79kg台 ★15
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638名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f31e-lq09 [122.131.39.33])
2022/06/13(月) 21:12:33.18ID:P2ukyy+L0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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