74-5kgから全く動かなくなった体重。　
あすけんに従って2200kcal前後、摂ってるのが
マズいのか。　
いくら何でも停滞期長過ぎじゃろが
おやっさん達なら、こんな危機的状況を
どうやって切り抜けてますか？　
やはり絶食？有酸素運動？