昨日昼カレー
夜カレー2杯食べたから体重77.0になってやばいと思い
グラノーラ＋ヨーグルトの減量メニュー朝昼食べて今75.1
便秘気味なので今日はう○コしてないのに
運動は一日ジョギング3キロ
腕立て伏せ40回
スクワット100回
不思議な体重推移
探検
体重別スレ 70-79kg台 ★15
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476名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-4LdC [60.36.235.234])
2022/05/29(日) 20:06:45.25ID:PWAe5OQg0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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