有酸素運動にしても筋トレにしても
数百kcal消費程度で
少し食えば元に戻るから、食事制限が一番痩せる。はらの出っ張りも無くなる
探検
体重別スレ 70-79kg台 ★15
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281名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-9Nin [126.203.50.14])
2022/05/04(水) 04:27:38.35ID:5JzmFojg0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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