体重別スレ 70-79kg台 ★15

[220 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-dtlt) 2022/04/27(水) 16:30:10.33 ID:Z1FhGACMa]

>>217
5ヶ月で12kgはなかなかいいね。

具体的にどうやって落としたのかな？

因みに自分は記録見てみた半年で10kg減だった。
カロリー制限しかしてない。