【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.41【内臓脂肪】

[9 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-15Mg) 2022/02/13(日) 10:18:14.96 ID:gJPg/6zsa]

痩せないのは腹式呼吸だから。胸式呼吸やれば痩せる。いつも胸式呼吸意識するといいよ。