>>770
ウォーキングでも平地をダラダラ歩くだけではアカン
階段や登り坂を多用する。
腹周りの肉落とすので１番大切なのは食事
探検
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.41【内臓脂肪】
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780名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ be2b-5TCZ [49.251.92.197])
2022/04/10(日) 08:15:45.97ID:JHKtJLO00■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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