貰ったアドバイスが正反対やなww
>>415さんの言う事信じて有酸素頑張ってみるかな
ゴリマッチョになりたいわけじゃないしこの2ヶ月ホントに苦しかったから体重増やすの抵抗あるわ
ありがとうございます