【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.41【内臓脂肪】

[367 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5715-QU/S) 2022/03/11(金) 17:46:50.09 ID:/ZorutEh0]

私は土日はどうしても3000-4000kcal取るんだけど直後は増えるが、平日で調整して一週間後には一週間前より減ってる。
直後の増加は脂肪じゃなくてうんこだと思う。