停滞期のときとかお昼ごはん少なめにすると夕方ガーミンのボディバッテリーがなかなか落ちないことに気づいた。
ボディバッテリーと基礎代謝に相関があると仮定して夕方間食しつつ夕食を少なめにしたら改善している気がする。
停滞期は体重でしか判断してなかったがボディバッテリーでリアルタイムに確認できるとなると対策もしやすくなるな。ちょっと大発見かもしれん。論文書くか。