>>284
気持ちは毎日だけど実際は
週6で毎日60分というペースかな
土日余裕があるときは70分
赤印が漕いでる日
紫印が最大酸素摂取量をテストした日
2月は22日漕いだみたい
https://i.imgur.com/q5TeWiu.jpg
探検
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.41【内臓脂肪】
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285名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff57-MMDM [153.151.205.252])
2022/03/05(土) 18:39:28.97ID:gMGarrmF0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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