【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.41【内臓脂肪】

[153 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5315-B3ND) 2022/02/23(水) 21:17:50.41 ID:ZsIxxM2X0]

>>150
チャリ平日1h,休日2-3hぐらいです。
ジョギングはちょっときつくて、楽しくやれてます。