0775名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0f56-PyLh)垢版 | 大砲2022/03/09(水) 22:41:58.75ID:2q9Q9vN00 オートミール米化して鯖缶と納豆混ぜるか納豆とキムチどっちかを交互に食べてる 鯖はほぐしたらフレークみたいだから鮭とかでも全然行けるw