筋トレオフ日は強烈なダルさと結構キツい空腹感があるから痩せてるのが体感的に分かる
だから筋トレオフ日は重要
その効果を出す為にはあまり筋トレの頻度上げない方が良いかも
探検
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.38【内臓脂肪】
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847名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｷｰ Sac3-vLv6 [182.251.76.153])
2021/11/20(土) 21:36:32.73ID:OomNFmaKa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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