ケトなんて大会出るようなヤツ以外やらなくていいよ
普通に脂質控えた食事して筋トレして有酸素の日だけ糖質下げたりする程度で十分絞れる
探検
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.38【内臓脂肪】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
668名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d567-2YOb [60.145.153.41 [上級国民]])
2021/11/13(土) 08:30:13.07ID:iy3wzu0r0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【産業全体】中国で日本向け輸出許可申請の審査停止、防衛関連に限らず… ★3 [BFU★]
- パトカー追跡中のバイクが事故 大阪府の男性死亡、奈良 [七波羅探題★]
- 「残クレアルファード」を笑えない日が来る？ スマホに住宅、今後も残クレが広がっていきそうな納得の理由 ★2 [ぐれ★]
- 小泉防衛大臣「一方的に理解をされるのは控えていただきたい」フリー記者に“注意” 自衛隊員への補償めぐり [少考さん★]
- 日本政府、トランプ米大統領が唱え始めた「ドンロー主義」警戒 アジア関与低下の恐れ [煮卵★]
- スピード感を持って社会保障改革検討と首相 [少考さん★]
- 【特報】トランプ大統領、メキシコへ攻撃実施 [583597859]
- 小泉進次郎防衛大臣「日米離反を狙う勢力は山ほどいる」 [834922174]
- 【🏡の変遷】ダイケ→📛→👶→(・o・んな)→👊😅【ダブすこ】
- 【悲報】Youtube「ゆっくり解説、ずんだもん解説などのコピペ文字を読み上げるだけのチャンネルを全て収益解除」 [347751896]
- 日本、中国に依存度100%のレアアースを止められハイテク産業が軒並み逝く事が確定🦎「足らぬ足らぬは工夫が足らぬわよｗ」 [165981677]
- 【速報】暇空茜、敗訴 堀口くんに55万支払い命令 [935793931]