自分は>>382自体はわかるよ。
強くストレスかかる時期って
食欲のコントロールも運動も難しくなる
（っていうか、それどころじゃなくなる）し、
体重を減らせるのは心身に若干心身に余裕ができて、
自分の体に目を向ける余力がある時期。
物理的に時間が作れるか作れないかじゃなくて、
メンタル的にもう無理。
そりゃね、できる人はその辺両立できるんだろうけど、
自分は厳しい。
つーか、できてたら太ってないって話で。
辛い時期は維持できてれば上出来！くらいに割り切ることにしてる。