白米の炭水化物なんてほぼ糖質なんだから、しかも砂糖水って書いてる通りエネルギー摂取目的だからこそ
分かりやすくするために「糖質」って書き直したのに
「Cと糖質は別物ですよ(^^)しらないんですか(^^)」　「オートミールはどう？(^^)」
とか的外れなこと言われたら怒るのは当然だろーが。白米120g程度で噛むのめんどい人間にはオートミール63g程度なんて呑み込み以前に腹パンだろうが。エアプか？

>>214　>>215
１週間毎朝オートミール63g程度＋主菜＋副菜　毎朝美味しく食べれる形で（お湯でふやかす）
昼も夜も抜かない食事で継続してみろ。君らが１週間画像上げ続けたら俺は君らに謝罪する。できないなら謝罪しろ。ケジメつけようか