ゲームでダイエット【ウォーキング】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/23(木) 08:55:18.75

ドラクエウォークやポケモンGOなどのウォーキングゲームでダイエットする人のスレです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/23(木) 09:06:34.55

>>1
スレ立てありがとう！
DQウォークずっと割とガッツリやってるけど仲間いなくて寂しかったし嬉しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/23(木) 09:13:09.48

こちらこそ同志と話せて嬉しいです！
リングフィットとフィットボクシング始めてから
該当スレにずっと入り浸ってたんで
ドラクエウォークに浮気してから話せるスレがないのが寂しくて

他のフィットネスゲームのスレも貼っときます
以下の３つとももってますが今はドラクエウォーク一本にしてます
またそのうち再開すると思うけど今はドラクエに夢中なのでｗ

【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld88【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1632064620/

【Switch】Fit Boxing 40発目【フィットボクシング】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1632122660/

【Switch】ジャストダンス 1dance目【JUST DANCE】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1582257810/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/23(木) 09:44:18.63

DQウォーク面白いんだけどそれメインになってウォーキングが疎かになるから辞めてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/23(木) 10:09:30.67

ゲーム系似たようなのあるから一応貼っておくね
あまり活発ではなさそうだけど

運動にXboxのKinectは使ってるけどウォーキング系ゲームは使ってないんだよなあ
ウォーキングはわりとするんだけど

【DQW】ドラゴンクエストウォークでダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568297780/

【wii-fit】ゲーム機でダイエット総合【以外も】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538824971/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/23(木) 10:11:07.98

おつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/23(木) 15:49:17.48

まみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/23(木) 16:33:04.82

ドラクエウォーク二周年イベントで始めたんだけど
初めて通る道ばかりで地図がなかなか覚えられない
MAP見るの苦手でしょっちゅうどっちに行くんだかわからなくなる
まあマイレージポイントもたまるしそもそもダイエット目的だからいいかとは思うんだけど
記憶力のなさ方向感覚のなさに凹む

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/23(木) 18:14:35.66

建ちましたね！
おめでとう。
最近はもう心気にせずひたすらレベル上げ。
歩きスマホしないようにしてるけどたまに見ないとアプリ落ちてるのが難点

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/23(木) 19:46:10.28

地図なんて気にせず向いてる方にいる心とか卵目掛けて楽しめば良いと思う。
やり続けてれば近所で行ったことないところぶいぶい歩けるて、色々新しい発見があって楽しいと思う！
帰り道だけは頑張って把握してね！笑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/23(木) 21:21:40.03

>>10
なるほどいいこというね！
ほんと地図見るの苦手であっちにいったりこっちにいったり
昔バックパッカーで一人旅してたんだけど当時を思い出した
昔はスマホなんかなかったから紙の地図とガイドブックと方位磁石を常時もって歩いて
それでも迷ってたｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/23(木) 22:11:25.77

ゲームとかはあくまでもゲームだからガチでやるのには向かないかもしれないけど
続けるという最大最強のハードルを乗り越えるのには一番向いてるんだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/24(金) 08:20:24.88

>>12
ダイエットしてて一番辛いのが長い停滞期でたいていそこで挫折してしまうんだけど
ゲームやってると体重が減ってないこと自体から気が紛れるのが大きいね
体重が減らなくても体力がついてるのを実感できるし
毎日運動してると体重以上に体がひきしまってきたのがわかる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/25(土) 02:53:59.46

リングフィットってやった事ないけどどのくらいカロリー消費するの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/25(土) 06:49:31.75

筋トレだからカロリー自体はわずかなもん
一応目安のカロリー量は出るけど30分やって数百キロカロリー程度
カロリー消費なら有酸素運動のフィットボクシングのほうが同じ時間で倍近く出る
ただこの両ソフトの相性がいいんで両方やってる人が多いよ
筋トレのリングフィットを先にやって次に有酸素運動のフィットボクシングで合計60分ぐらいって感じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/25(土) 06:55:13.85

ドラクエウォーク始めて一週間で一キロ痩せた！
もちろん減食も続けてる（その前からずっと続けてる）けど嬉しいなあ
３日連続１万歩以上歩いたらさすがに足が筋肉痛になってる
ずっとリングフィットとフィットボクシングやってたんだけど
やっぱり使う筋肉が全然違うんだろうね
昨日まで猛暑で汗だくだったけど今日は涼しくてウォーキングするの楽そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/25(土) 07:47:04.39

しっかりしたウォーキングを心がけた1万歩って結構しんどいよね。
2時間くらい歩かんといかないし。
僕はそんな顕著に落ちなくはなってるけど、未だに歩くのは楽しいし、卵孵化の鬼になるのは最近のトレンド。
今日は2万歩こうと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/25(土) 08:31:18.20

１万歩でもヘトヘトになるのに２万歩はすごいね
それこそ旅行やハイキングぐらいでしか歩いたことないと思う
始めて歩く道ばっかりでここにこんな店があるんだとか
この道通ったらこの大通りに出るんだとか発見がいっぱい
レアモンこころ確定チャンスを辿っていってたら
遠いから自転車でしか行ったことのない通りのその先にまで行ってて
そらここまで歩いたら疲れるわと思った

卵孵化させるの大変だよねー
１日１万歩ちょいぐらいじゃ２日で３個孵化させるのがやっとだもん
なかなか孵化しないから卵ばっかり溜まっていく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/25(土) 21:19:49.62

2万はいかなかった！笑
1.7万まで行ったので残り家でバランスボールで30分跳ねたら行くと思い実施するも、アプリには反映されず悲しい結果に

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/28(火) 09:41:46.02

1.7でもすごいよ
１万歩超えると明らかに足がしんどくなる
嫁クエスト始まってすごい歩かされてるねｗ
昨夜やったら嫁が全部遠くてこのクエスト鬼じゃんと思ってたけどどうやら不具合だったらしいね
今は見えるところに嫁が並んでるわｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/01(金) 20:09:15.14

昨日頑張りすぎて足が棒のようだ。
今日は家でバランスボール跳ねる程度の運動。
ほぼウォークには反映されないんだけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/01(金) 22:11:19.22

台風で強風大雨だったから夜になって雨がほぼやんでから最低限の歩数だけはクリアしてきました
家での運動がまったく認定されないのはキツイよね
スマートウォッチでは大体毎日+2000歩ぐらいいってる
もったいないなあと思うけど家での運動まで認定したらチートが跡を絶たないんだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/03(日) 19:43:09.39

ドラクエウォークやりたいんだけど、
リセマラ段階でいつも挫折すんだよね。
リセマラせずにはじめても普通に楽しめる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/03(日) 19:58:56.34

今すぐ始めるならという条件ならドラゴンの杖は11日までだけど最強の雑魚狩りの武器だから
リセマラ推奨しちゃうね笑
月にパス分だけでも課金するなら無理しなくてもいいかもだけど、
絶対無課金なら星5の武器ある無しは2～3ヶ月後とかに効いてきて課金したくなるかなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/03(日) 19:59:51.71

>>23
自分はリセマラなんて知らなかったから普通に始めたよ
今２周年記念でいろいろジェムもらえてお得みたいだしやっちゃえ
１万ジェムぐらいもらえるからそれでガチャひけるし
第一にはウォーキングの動機づけのためだからとりあえず始めて損はないと思います
数日やってみてやっぱりリセマラしていい武器とるべきだったと思ったらそこで改めてやればいいと思う
ダイエットなんだから大事なのはゲームの進行より歩くことじゃん
歩くだけでモンスターの卵が孵化するから結構楽しいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/03(日) 22:09:38.73

新作のデジモンのデジヴァイスがこんな感じらしい
https://toy.bandai.co.jp/series/vb-digitalmonster/

ちょっと注文してみたので良さげだったらまた報告に来ます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/04(月) 20:51:26.46

デジヴァイスは悪くないという感じ
ミッションで歩数やらスクワットやらが振ってくるのでそれをこなすとバイタルと言うデジモンの進化の際に参照される数値が上がる仕組みになっている
ただし作りはおもちゃの延長線上と言ったところ
取りあえず今のデジモンが寿命を迎えるまではやってみる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/05(火) 13:10:20.54

デジヴァイスっていうのがあるんだ知らんかった
4500円ってそこそこするけどこれでダイエットできるならいいもんね
初めて聞いたけどユーザーどれぐらいいるんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/05(火) 21:11:32.74

アラサーがちょいちょいって感じじゃないかな
デジモンアドベンチャー直撃世代が懐かしんで手を出してみる感じと思われる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/05(火) 23:17:09.24

そっか
デジモン自体をほぼ知らないからゲームもしらなかった
歩けば歩くほどデジモンが育つのかな
またレポよろしくね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/07(木) 15:14:42.84

ポケモンGOやりながら歩いてる
ラジオ聴きながらポケGOやってると1時間あっという間
ポケGOに感謝だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/07(木) 15:16:25.92

みんなドラクエウォークでポケGO勢はいないのかな…でも自分にはあってる
自分のペースで頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/07(木) 15:57:52.08

goも楽しいよね！
ちょっとDQW移ってからはやってないけどもちろん歓迎よ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/07(木) 18:03:30.18

ポケゴーはドラクエウォークの４倍？ぐらいのプレイヤー人口らしいね
健康のためにやってるお年寄りが多いみたいだけどダイエッターにはいないのかな
自分もドラクエに飽きたらポケゴーやってみるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/08(金) 13:49:32.52

ポケGO勢だけどコミュニティディに天気良ければ二、三時間歩くくらいかな
孵化イベントみたいな歩かなきゃいけないイベントはコロナでかなり減っちゃったよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/08(金) 13:57:00.30

一度で１万歩はなかなかいかないね
一応８０００歩目標にしてる
いったん帰宅して夜に少し出歩くと楽に歩数稼げるなと気づいた
ただおばさんが夜中にうろうろしてるのどうなんだろうとは思う
駅までの道は街灯あって明るいし通り道にコンビニも数件あるからいいんだけど横道に入るととたんに暗い
あまり人通りのない住宅街にスマホもったおばさんがウロウロってもろに不審者
たまに同じような人に出会うと仲間いたと思うｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/08(金) 14:56:27.91

おじさんはやたらとウロウロしてるよ・・・あまり気にしないで楽しむのがいいと思うけど笑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/08(金) 15:39:44.02

今まで気にしたことなかったから気づかなかったけど
マジでウォーキングアプリやってる人多いんだね
スニーカーとか歩きやすそうな靴履いて小さいリュック背負って
片手にスマホもってる時点で絶対そうだと思ってる
たまにチラチラ見て立ち止まったりキョロキョロしてたら確定
これから涼しくなって歩きやすい季節になるからもっと増えるかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/08(金) 17:33:05.58

ドラクエウォークやってる
スマホと水筒またはペットボトル持ってスニーカーでウロウロ
公園ならいいけど住宅街の小さな会社とかも目的地スポットになったりしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/11(月) 15:03:52.46

>>33
>>34
ポケGOもOKなんですね！ありがとうございます！
確かにポケGOはお年寄りの方もやってますね。自分は歩く目的で丁度良かったんでやってます。

>>35
先週土曜日ちょうどコミュニティデイだったんですが、あれって少し歩いただけでたくさん湧くのでウォーキングには向かないですね…その後歩きにいきましたもん…
卵孵化はいい目標になります！
ラジオ聴きながら歩いてるとあっという間に終わりますw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/11(月) 16:02:52.29

ドラクエウォーク勢だけど
週末レアモンのこころ集めに遠出が必要で期限が３日しかないもんだから結局自転車出してしまった
いつもはスマートウオッチの歩数計よりもドラクエウォークの歩数のほうが
２０００歩近く少ない（家ではスマホ持ち歩かないから）んだけど
自転車出したもんだからドラクエウォークの歩数のほうが３倍近くになっちゃった
できるだけ押して歩いてたんだけどまあこうなっちゃうよね
今日からまたちゃんと歩きます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/11(月) 16:31:38.82

逆に自転車全くカウントされなくて使わず歩くようになったわ
１時間うろついて1500とか2000しかカウントされないしツボ割らないしで
走る方がマシだと思って歩きに加え走るように

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/11(月) 19:47:35.38

自転車の速度が早すぎるんじゃない？
ジョギングぐらいのゆるいスピードだとほとんどカウントしてくれるけどなあ

ところで膝が痛くなっちゃった
以前痛めてた左膝なんだけどここんとこ１万歩近く歩いてもまったく痛くならなかったんで安心してたら
なぜか自転車使ったこの３日で痛みがおこるように
MAP見るために乗ったり降りたり繰り返してたからそのたびに膝に衝撃がかかってたのかも
今日歩いたら左足に力かかるたびに結構痛くて困った
特に歩き出しが痛い
これしばらく歩かないほうがいいかなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/15(金) 08:17:18.29

卵割り続けて350匹仲間にしてもまだ図鑑は埋まることなく・・・
卵イベント始まってから日平均1.6万以上歩いてるんだけどな・・辛えなw

体重は落ちないものの筋肉ついてシュッとしてきたので、歩く距離伸ばしてくれたことには感謝してるんだけどねw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/16(土) 13:14:59.73

連続目標一ヶ月間を達成したよ！
大雨の日も傘もって歩いた甲斐があった
しかし体重は停滞中
家でリングフィットとかやってる時は我慢できてたんだけど
外歩いてると美味しそうなものが溢れてて
まあこんなに歩いたしいいかとちょっと買って帰って食べたりしてたからな
また減食もがんばる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/26(火) 17:57:11.56

歩いてると長く住んでる地元でも知らない店とか見つけたりするし楽しいよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/30(土) 03:38:36.89

ピクミンGO始めた
ゲームじゃなくて万歩計だけどカワイイからいいぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/09(火) 00:13:21.78

自分も始めた。最初はつまんなかったけどレベル上げしてお使いとか始まったら楽しくなってた。
ただ充電の減りがドラクエとかと比にならない位減りが早い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/09(火) 15:52:54.26

ドラクエと併用できるの助かる
だけど花が５日で消えるときいて課金したの後悔した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/11(木) 18:00:51.52

ダイエット目的でダンレボ始めたけど結構人いるのね
恥ずかしいから並ばれるとできん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/15(月) 08:13:48.01

家庭用持ってるわ昔買ったの
Switchで出ないかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/21(日) 11:32:30.82

ダンレボやった事ないけど大した運動には見えないな
歩くのと同じ位じゃない？
あんなの2時間も3時間もやるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/22(月) 21:03:26.93

ダンレボでバテフライ
踊った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/23(火) 18:17:29.66

マリオのダンレボ売らなきゃよかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/24(水) 08:01:35.22

ダイエット用にダンエボは買ったけど別のダンスゲームやってるからまだ触ってないや
1時間踊って300〜400kcal(Apple Watch調べ)だから、無理なく続けやすくていい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/03(金) 14:52:48.56

ぶーちゃん、がんばれー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/03(金) 16:02:25.11

がんばるブー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/15(水) 13:14:00.08

>>52
歩くのと同じやつから全力疾走くらいまであるやん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/15(水) 13:15:54.21

上半身でぶなんてフィットボクシングやるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/18(土) 20:21:21.12

>>52
後ろ並んでなければ一時間で大体250～350くらいのカロリー消費なレベルの難易度で遊んでる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/21(月) 09:19:33.36

フィットボクシングやって一番最初に減ったと実感したのは膝の肉だったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/01(金) 06:27:58.76

フィットボクシングの体験版をスイッチライトに入れてもダメだったので、スマホ版をインストールしました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/17(水) 03:35:37.28

ファミリートレーナーと電動ルームランナーって合わせるおとできますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/10(月) 10:12:06.64

信長の野望出陣とナイアンテックから出るたまごっちみたいなペリドットってウォーキングゲームが出るね
ペリドットは日本いつ配信かわからんけどまったり出来るやつなら嬉しいなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/26(水) 15:39:34.99

ささ
げる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/08/25(金) 12:07:04.31

友達との話、盛り上がった！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/08(日) 08:51:09.57

ピクミンブルームやってる