今やってるのは間食ジュース酒の全廃だけで、食事は従来と変わりないが
それで毎日0.2kgくらい順調に落ちてるから、いかに食い過ぎだったかｗだね
まぁ計画としてはこのまま停滞するまでいこうと思う

副作用？としては、ちょっと夜に鬱入り始めてきついなーって感じ
痩せる目的としては恋愛したいだから、嫉妬深い性格を利用してカップルチャンネルや恋愛チャンネルを見て
嫉妬してそのパワーで精神を維持してる
嫉妬心で鬱を消すようなイメージ

ま、特に変わったこともないが、ここにこういうことを書き込むことによって
自分のやってることを可視化できるんで日記帳にさせてもらおう

デブってると全く恋愛とか論外な数年だっただけに、人生取り戻すためにも
絶対にしくじれない戦い・・・この気持ちはこの体重層なら皆共感すると思う・・・