>>477
水分補給しっかりしてるのに運動した次の日と運動しない日で差が出るんだよねー
ジョギングの前後で1kg変わるけど翌日は1kgも減らない


84kg台きた
けど月始めに最低体重が出たら今月厳しいw

https://i.imgur.com/pvVMkkr.png