雨の日用にエアロバイク欲しいなと思ってたけど、調べてみたら意外と消費カロリー少ないんだね
このスレ体重だと1時間ウォーキングで400kcal、50分ジョギングで500kcal超は消費出来るのに対して
自転車、エアロバイクは1時間運動しても300kcalいかないくらいだ