脂肪過多の80kgと筋肉質な80kgでは見た目結構違いますからね
太っているとアンダーサイズのシャツはなかなか怖くて手が出せないかもしれませんが
鏡に映る自分を信じて少しずつサイズダウンしていくと、鍛えながら痩せた人は案外小さいサイズが入ったりしますよ

わりとタイトな服が着れるようになると嬉しくなって更に頑張るモチベーションにも繋がります
太っていると体を隠そうとワイドシルエットのものを好みますけどね
こういう大きめの服が一年後にはタンスの肥やしに、というのが理想ですかね