>>707
おからパウダーだけだと豆腐臭が強すぎるから半々くらいで作ってる
トマト缶やミンチに玉ねぎなんかと低脂肪牛乳やらでグラタンも超美味いよ
言われなきゃ違和感なく食べれるレベル
youtubeなんかでダイエットグラタンやダイエットピザで色々出てくるしオススメよ