>>595
走り過ぎは膝に負担かかるから歩きつつ筋トレ併用で腿や肩の大きい筋肉から鍛えればいいんじゃね
探検
体重別スレッド80〜89kg台 part9
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596名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d16-QzqH [124.144.145.215])
2021/10/23(土) 17:35:17.24ID:G2rNKkCS0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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