有酸素or筋トレ論争ってあると思うけどどっちがいいのかな。
痩せてる人ならまだしも80代後半の自分は有酸素がいいと思って日々走ってんだけど。。
探検
体重別スレッド80〜89kg台 part9
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595名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-cEur [106.128.48.253])
2021/10/23(土) 16:55:59.13ID:8ov7Po+oa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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