夜に脂っこい丼ものが多いのは嫁さんがそういうチョイスするからなのかもしれないが皿洗いが楽だ
たまには親子丼とか海鮮丼とかも食えばいいが選ばないのだから嫁さんの好みなのだろう

うちの今夜はテイクアウトのスシローの倍サーモン10貫と舞茸の味噌汁、
イカと納豆とキムチとオクラのサラダ、オイコスのヨーグルト、スーパードライゼロ

これから筋トレしてから近所の温泉、夜は鬼滅の刃でも観ながら食するよ

朝はゆで卵3個と巨峰8粒、牛乳
昼はさつまいもとサラダチキン、キャベツの千切り一袋に柚ポン酢
さっき、おはぎと焼きイカを食べた