ダイエット開始直後食べるの減らしたら一週間で一気に2kgくらい落ちたんだけど
代わりに？体脂肪率は日々微増し続けて1.5％増
これは水分なんかが抜けただけってことなのかな
体脂肪率の値自体は当てにならなくても増減は参考になるよね多分