>>808
トレーニング分は足さない。
基礎代謝プラス100から200ぐらいでいいと思うよ？
探検
体重別スレ 70-79kg台 ★13
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809名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8fc3-TCOP [114.148.174.1])
2021/10/13(水) 18:44:34.44ID:XfUr/c4y0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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