速く痩せたかゆっくり痩せたかでリバウンド率なんか変わらんぞ
なんでゆっくり痩せたらリバウンドしないってのが常識みたいになってるんだ

どんな痩せ方しようが目標に達したあとの振る舞いのみでリバウンドは決まるんだよ、要はその人の性格次第

ゆっくり健康的に痩せても気が緩むやつはリバウンド100パー線だし
絶食で痩せてもきちんと維持活動できればリバウンドはしない

絶食はリバウンドしやすいってのは「できない奴のやっかみからくる願望」なのよ