＞672 ＞677さんありがとうございます
早速あすけんインストールしてみました
炭水化物＝悪だと思い込んでいたので、アドバイス驚きでした
なかなか家だと子供達に邪魔されて筋トレとかしっかり出来なくて、主人がいる時間帯にコソコソ抜け出してウォーキングしてる感じだったので…
ウォーキング＋ランニング、ウォーキング途中に公園なんかで寄り道してスクワット等やってみます
ぶよぶよしてて筋肉量少ない自覚はあるのでｗ

保育園のおませな女の子達に「○○ちゃんのママなんで太ってるの〜？」とか言われて子供達にも申し訳なく…
スラッとしたモデル体型のママさんが多いので、嫌味じゃなく純粋に疑問なんだと思うけどｗｗ
太め家系の遺伝子と産後という言い訳を自分にし続けて来たけど、この停滞期を乗り越えてスラッとしたママになれるよう頑張ります！