週1くらいでチートデーでもしたいなあと思うけど、満足するまで食べると1日で4000kcalくらいで必要摂取カロリーより1500kcal程度オーバーする

他の日は必要摂取カロリーよりマイナス500kcal程度で抑えている場合って週のトータルで見るとマイナス1500kcalだけど、問題ないだろうか