体重別スレ 70-79kg台 ★13

[62 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91eb-f8Pl [上級国民]]) 2021/09/12(日) 19:41:12.46 ID:LJObSQgu0]

79.0ぐらいからぜんぜん痩せないの
軽い筋トレしたほうがいいのかな？
どんな運動したらいいの？
ひざが少し痛いのでジョギングはムリなの