無理なダイエットで痩せたとしても必ずリバウンドします
過去最大体重の更新はあっという間ですよ
体は危険を感じると生き延びようとしますのでダイエット中にリバウンドのための準備をしますから
代謝が落ちる、脂肪をため込みやすくなるなど