>>521
やっぱり食生活の見直しが一番の基本にして間違いがないと思うよ
あすけんとか使って、何キロにしたいって入れたら一日の目標カロリーとかでるからさ
何を食べるべきとかこういうものはやめるべきとか考えて実践しなよ
探検
体重別スレ 70-79kg台 ★13
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523名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 539f-g9zj [124.25.168.106])
2021/10/02(土) 17:17:38.01ID:D8yOZe1O0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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