2年前にパーソナルトレーニングを受けて3か月で13kg痩せたのにコロナ禍でジムに行けなくなったのをきっかけに好きなものを好きなように飲み食いしまくる生活に戻り最近サイズ感のヤバさに気づき半年ぶりに体重計ったら自己最高体重75kgを記録！
半年前よりも7kg増えてた
2年を無駄にしてしまった後悔半端ないし見た目が無惨すぎる
今日からジム入会したからまた頑張るよ
身長159cm 体脂肪率44%
はぁ辛い