ここは大半が食事制限と運動をうまくバランスとりながら痩せようとしてる人が大半だから
ビルダーの大会出るような運動負荷とかカロリーの取り方してる人には合わないよって言われてるんだよ・・
ここいてもイライラするだけだと思う