思えば90切るか85くらいまでが1番キツかったな
ウォーキングや食事制限がというより、こんだけやってたったこれしか落ちないのかという絶望感
ほんとに痩せれるのかと毎日不安だった

20キロ落とした今は焼肉にビール焼酎浴びるほど飲んでケーキ3個食って、翌日2キロほど増えたところで2,3日飯減らして運動量増やせばすぐ落ちる。初期の苦しみが報われてる感じ