>>265
次の目標体重を設定する
いつか目標に届くといいなあ、って考えながら現状維持と減量を意識してるなー
それで毎日体重計に乗る習慣をつけておけば劇的なリバウンドしないと思うんだよね
探検
体重別スレ 70-79kg台 ★13
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278名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac9-UZwA [106.128.70.85])
2021/09/22(水) 13:45:30.88ID:EK5DqUAYa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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