半年位かけて運動と筋トレ中心にダイエットして来て、ようやく5Kg落ちて、71kgを切るようになって来た
見た目も前よりは筋肉質で引き締まってきたと思うんだけど、みんな目標体重になったらどうする？
このまま一生運動と食事に注意して生きて行くのもなぁ…と最近思ってしまう