2ヶ月くらいかけて運動と食事制限で77→73まで落としたんだけど、体脂肪率が未だに25〜6％ある

もっと体重落とせば体脂肪率もつられて落ちてくるものかね
身長173だから、適正体重の65までは落とそうと考えてるけど

ここの書き込み見てたら俺の体脂肪率やたら高いなあと思った